Durch solche einfachen Übungen, die man immer wieder einmal zwischen durch mit den Kindern durchführen kann, gib man dem Körper und dem Gehirn die Möglichkeit sich zu reorganisieren und den akuten Stress abzubauen.

Diese simplen Übungen kommen aus Kinesologie oder auch aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und sind sehr einfach umzusetzen. Wenn man diese Übungen öfters übt, kann es vorkommen, dass man ein Wohlfühlerlebnis feststellt. Über die Meridiandiagnostik kann man diesen Effekt sogar sichtbar machen.

Mit der Zeit stellt man fest, dass man mehr Energie hat, sich leichter fühlt und einen klareren Kopf hat.