Bälle fangen mit überkreuzten Händen
Wir befinden uns im grobmotorischen Bereich, der für das Zusammenspiel von Kraft, Gleichgewicht und Koordination notwenig.
Wir decken auch einen Teil der Feinmotorik ab, wie die Koordination einzelner Muskelpartien (Hand-Fingerkoordination beim Greifen oder Auge-Handkoordination).
Ein Zusammenspiel beider motorischen Bereiche ist sehr förderlich und leistungssteigernd.
TRAININGSMATERIAL
Kleine Bälle oder eingerollte Socken
ZIELGRUPPEN VORTEILE
Kinder/Jugendliche
Verbesserung der Sprache, Grammatik und Wortstellung
Verknüpfung rechter und linker Gehirnhälfte
Erwachsene/Senioren
Physische Aktivität und verbesserte Schlafqualität
Verknüpfung rechter und linker Gehirnhälfte
Unternehmer
Verbesserung der Beurteilungsfähigkeit
Verbesserung der analytischen Fähigkeit
Verknüpfung rechter und linker Gehirnhälfte
Trainer/Therapeuten
Verknüpfung rechter und linker Gehirnhälfte
Gedächtniszentrum für Wörter und Zahlen