Ich habe lange darüber nachgedacht, was eigentlich die Essenz ist, die sich wie ein roter Faden durch mein Leben zieht und mir Halt, Zuversicht und Zielstrebigkeit verleiht, und zwar in einem Maße, dass ich bis zum heutigen Tag

Ein Leben ohne Stress gibt es nicht. Jeder hat manchmal Stress. Also geht es darum, mit Stress konstruktiv umzugehen. Denn ich will erfolgreich und gelassen sein. Ich wünsche mir beides, weil mein Leben dann erfüllt und glücklich ist.

Natürlich ist mir vollkommen bewusst, dass Ärger nicht gesund ist – ja sogar krank machen kann. Dass Ärger auf die Dauer zu Kopfschmerzen, Rückenschmerzen oder einer Schwächung des Immunsystems führen kann.

Fünf Buchstaben! Ein kleines Wort: Reden! Und doch kann das "Reden" so schwer sein! - Immer dann, wenn ein Gespräch nicht so verläuft, wie wir uns das gewünscht hätten.

Wir beginnen jetzt unsere aufregende Reise in dieses neue „Nano-Zeitalter“. Bitte schnallen Sie sich gut an. Es kann sehr gut sein, dass sich ihr Leben grundlegend verändern wird, nachdem Sie dieses Buch gelesen haben.

Was meinen Sie wären Sie bereit an Veränderung zu investieren, um dieses gigantische Potential an kraftvoller Leidenschaft aus Ihnen heraus zu holen und umzusetzen?